Bir çok kişi duygu durumunu değerlendirmek ve kendilerini tanımak adına ruh sağlığı çalışanlarından destek almaktadırlar.
Teknoloji çağının sunduğu avantajlar dahilinde yüz yüze yapılan seansları yerini online terapi internet ağları almıştır.
Online ortamda alınan psikolojik destek günden güne talep olarak yoğunlaşmaktadır.
Yüz yüze konuşmaktan çekinen kişilerin tercih edebileceği terapi çeşididir. Kişilerin yaşadığı psikolojik problemlerden dolayı yada endişe kaynaklı eve çıkmakta problem yaşayan kişiler için etkili psikolojik destektir.
E posta kullanımıyla terapist danışan arasında rahat bir ortamda iletişim kurabilme şansı var olmaktadır.
Online terapi seansları klinik ve ya muayenehane gibi belirlenmiş ortamlar yerine danışanın kendi rahat ve konforda hissedeceği kendi belirlediği bir alanda kendi düşünce ve olaylarını anlatabilme seçeneği sunmaktadır.
Online terapi kişilere kendi özgürlük sınırları için de kendini ifade edebilme şansını vermektedir. Yüz yüze yapılan terapilerden hiç bir farkı olmamakla beraber daha etkin ve daha rahatlık sunmaktadır.
Uzman Klinik Psikolog
Elif ATABAY
