Herhangi bir hastalık bulaşır korkusu ile herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.
Çoğunlukla hoşa gitmeyen şeyler düşünürüm ve onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.
Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.
Aklıma gelen hoş olmayan düşünceler beni rahatsız eder.
Her gün yaptığım basit günlük islerden bile emin olamam.
Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.
Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.
Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip ise girişmeden önce durup düşünürüm.
Mektupları(mail) postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.
Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.
Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur.
Kaza ile birisiyle çarpışırsam rahatsız olurum.
Takıntı Düzeyiniz Nedir? Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi
Pandemininde etkisiyle günümüzün en çok sıkıntı yaratan sorunlarından biri Obsesif Kompulsif Bozukluk olmuştur. Kişilerin çeşitli obsesyonları ve buna bağlı gelişen kompulsiyonları bulunmaktadır. Kişinin zihninde sürekli tekrar eden düşüncelere obsesyon, bunları bastırmak için harekete geçen davranışlara da kompulsiyon adı verilmektedir.
Daha açıklayıcı olmak gerekirse bir kişi geçmişteki kötü anılarını bastırmak üzere temizlik davranışı geliştirmiş olabilir. Ya da bunun gibi çizgilere basma, sayma gibi çeşitli davranışlar oluşarak kişinin hayatını zorlaştırabilir. Bu durumun seyrini öğrenmek için obsesif kompulsif bozukluk testi hazırlanmıştır.
Kişinin yaşam kalitesini düşüren ve verimliliğini azaltan bu durum, tedavi edilmedikçe daha da ilerlemekte ve baş edilemez bir hal almaktadır. Kişiler zaman zaman evden çıkamaz hale gelmekte ya da akranlarıyla kurdukları ilişkilerde sorunlar yaşamaktadır. Obsesif Kompulsif Bozukluk tedavisi mümkün bir durumdur, kişilerin bir uzmanla gerçekleştirdikleri görüşmeler sonrası, çeşitli tekniklerle ortadan kaldırılacaktır.
Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi
OKB belirtilerinden yola çıkarak oluşturulmuş, bu belirtilerin derecelerine göre bir puanlama sistemiyle çalışan Obsesif Kompulsif Bozukluk testi, kişilere durumu hakkında bilgi vermektedir. Eğer rahatsızlık sanılanın üzerindeyse kişinin mutlaka bir uzmandan destek alması gerekmektedir. Çünkü tedavi edilmediği takdirde hayat düzenini daha da etkileyen bir durum olması dolayısıyla kişilerin tedaviyi geciktirmeleri oldukça sakıncalıdır.
Bu konuda profesyonel desteğe ihtiyacınız varsa online psikolog desteği alabilirsiniz. Web sitemiz üzerinden uzmanlarımızı inceleyin ve dakikalar içerisinde iletişime geçin. Uzmanlarımızı incelemek için buraya tıklayın.
