Blog

Mevcut sabah rutininiz, alarmınızı dört kere ertelemekten ve beş dakika sonra ayakkabılarınızı giyip bir protein barı yiyip, telefonunuzda e-postaları kontrol...

Kişinin bilinçli bir şekilde yapılacak olan iş ya da eylemi sürekli olarak yapmaması ve o durumdan sürekli olarak kaçması erteleme...

Çevrenizdeki kişileri kendinizden uzaklaştırmak konusunda becerilerinizin olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Dinleme şansı vermeden sorgusuz sualsiz, iletişimi koparacak şekilde göz temasından kaçınacak,...

 Koronavirüsle birlikte yeni hastalık adı literatürümüze eklendi. Bu tanımın adlandırılmasına Koronafobi denebilir. Bu süreçte hem psikolojik hem de sosyal problemler...

Saç dökülmesi sorunu her geçen gün yaygınlaşıyor. Erkeklerde saç dökülmesinin psikolojik etkileri neler? Erkekler için saçların dökülmesinin psikolojik anlamda bir...

Bir çok kişi duygu durumunu değerlendirmek ve kendilerini tanımak adına ruh sağlığı çalışanlarından destek almaktadırlar. Teknoloji çağının sunduğu avantajlar dahilinde...

Psikiyatri desteği alan bireylere uzman psikiyatrlar gerek gördükleri durumlarda ilaç yazma yetkisine sahiptir. Online psikiyatri ve ilaç yazma konusu son...

İyi bir geleceğe sahip olmak ve refah içinde yaşamak herkesin hayalidir. Tabi bu her zaman için kolay değildir. Özellikle günümüzde...

Kimi zaman zorlu hayat şartları ile yüzleşmek zorunda kalmaktayız. Bu zorluklarla mücadele ederken mental anlamda zorlandığımız dönemler olmaktadır. Böyle dönemlerde...