• Telefon: 0545 724 8902
  • E-posta: destek@cevrimiciterapi.com
Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster
  • Kullanıcı Girişi
online-terapi
  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • Hakkımızda
  • Psikologlar
  • Bloglar
  • Psikoloji Testleri 2022
  • İletişim
Randevu Al
online-terapi

Ana sayfa » BLOG » Travma Nedir Travmalar Nasıl Geçer?

Travma Nedir Travmalar Nasıl Geçer?

Yazar; Yönetici
1
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Travma, Ağır bir kaza, tehdit ya da başka bir sebeple yaşanan korku, panik ve endişenin insanda bedensel ve zihinsel olarak bıraktığı ciddi olumsuz etki ve yaralardır. Bu açıklama ile Travma Nedir sorumuzu net olarak cevapladıktan sonra detaylara geçelim. 

.

travma nedir
Travma Nedir?

İçindekiler

  • 1 Travmalar Kaça Ayrılır?
  • 2 Genel Travma Belirtileri 2022
  • 3 Travma Sonrası Stres Bozukluğu Tedavisi
  • 4 Psikolojik Travmalar Nasıl Tedavi Edilir?

Travmalar Kaça Ayrılır?

Travmalar genel olarak iki bölüme ayrılır. Bunları şu şekilde listeleriz;

1.  Hayat ve organlar için şiddetli tehlike oluşturan kısa, ani ve beklenmedik olaylar.

2.  Çaresizliğin ve güçsüzlük duygularını ortaya çıkaran, sıkıntı verici ve tekrarlamalar arz eden durumlar.

Tip 1 travmalar örnek cerelim: Trafik kazaları, ülkemizin de bir deprem kuşağı ülkesi olduğunu hatırlatarak depremler, suç teşkil eden şiddet gibi zorlayıcı olaylardır.

Psikososyal destekler depremin insan üstündeki psikolojik ve sosyolojik sonuçlarını en aza indirmeyi amaçlamaktadır.

Örneğin İzmir’de meydana gelen deprem sonrası insanların zaruri temel ihtiyaçları psikososyal yardım ile yeniden inşaa edilmelidir.

Yardım için şunlar yapılmalıdır;

  • Belirsizlikler azaltılmalıdır.
  • Geleceğe dair mutlaka oluşturulup karşılanmalıdır.
  • Gerekli yönlendirmeler eksiksiz olarak yapılmalıdır.
  • Güvenli bir alan inşaa ederek depremzedelerin rahatlanması sağlanmalıdır.
  • Periyodik olarak bilgilendirmeler yapılmalıdır.

İzmir Deprem sonrası yaşanılan travmatik olaylar sonrası depremzedeler birtakım belirtileri gösterebilirler. Bunlar aynı zamanda genel travma belirtileridir. Aşağıdaki listede olduğu gibi. 

Genel Travma Belirtileri 2022

  • Uykusuzluk yaşanması
  • Kabuslar
  • Travmatik olayla ilgili sıkıntı veren anıların hatırlanması
  • İrkilme tepkisi
  • Çok çabuk sinirlenme
  • Olayla ilgili görüntülerin tekrar tekrar canlanması

Bunlar genel travma belirtileri olmakla birlikte İzmir depremi sonrasıda yaşanabilir. Bu belirtileri yaşayan depremzedeler akut gerginlik bozukluğu ya da travma sonrası stres bozukluğu yaşayabilirler. Dolayısı ile bu aşamada hızlı müdahale ve dikkatli bir tedavi modeli son derece önemlidir.  

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Tedavisi

Bu tip durumlarda Bilişsel Davranışçı Terapiler uygulanır. Bu tedavi sürecinde gerçek dışı düşüncelerin sağlıklı düşüncelere dönüştürerek davranışların değişmesi amaçlanır. Bu tedavi yöntemini alanda deneyimli psikiyatrist ve klinik psikologlar tarafından uygular. Online Psikolog ile online psikiyatristlerle bu terapiler uygulanabilmektedir.

Travma sonrası stres bozukluğunda son yıllarda oldukça başarılı tedavi yöntemlerinden bir diğeri ise EMDR terapisidir. Sıkıntı verici anılar, göz hareketlerle duyarsızlaştırılır. Aynı şekilde online terapi ile birlikte online EMDR uygulamaları online psikologlarla uygulanabilmektedir.

Psikolojik Travmalar Nasıl Tedavi Edilir?

Travma sonrası stres bozukluğu tedavisinde gecikmemek çok önemli.  Yukarıda da açıkladığımız gibi. Bu aşamada en etkili yöntem psikoterapi olarak kabul edilir. Örneğin iyi organize edilmiş bir konuşma terapisi ya da farklı psikoterapi türleri oldukça ideal metodlardır.

Böylece hem travma sonrası stres bozukluğu yaşayan çocuklara hem aynı zamanda yetişkinlere etkili tedavi yöntemi uygulanmış olacaktır. Bu model tüm travmalar gibi Psikolojik Travmalar içinde geçerli ve etkili bir metod olarak çıkıyor karşımıza. 

İlgili Yazılar:

  1. Antalya Psikolog
  2. Online Psikiyatri İşleyişi

Yönetici

Yorumlar 1

  1. Deniz kurt says:
    3 ay önce

    Travma yaşatacak olaylara daha çok maruz kaldığımız bu dünya düzeninde Daha çok destek alınması gerekmekte . Buna paralel olarak destekleyici çalışmalara daha çok yer vermeliyiz .
    Sizlerin de Emeğine sağlık

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster

Kategoriler

  • BLOG (144)
    • Aile Ruh Sağlığı (3)
    • Anksiyete (5)
    • Bipolar Bozukluk (1)
    • Cinsel Sağlık (3)
    • Çocuk Psikiyatrisi (2)
    • Depresyon (6)
    • Erişkin Psikiyatrisi (5)
    • Genç – Ergen Psikiyatrisi (2)
    • Kişilik Bozuklukları (5)
    • Online Terapi (6)
    • Panik Atak (1)
    • Psikoloji (2)
    • Sağlık (6)
  • Cinsel Terapi (2)
  • Eğitimlerimiz (5)
  • Genel (1)
  • Somatizasyon Bozuklukları (4)
  • Yeme Bozuklukları (3)
[mailpoet_form id="1"]

Kurumsal

  • Blog
  • Hakkımızda
  • Psikologlar

Şartlar ve Gizlilik

  • Çerez Politikası
  • Ön Bilgilendirme Formu
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Kişisel Verilerin Korunması
  • Kullanım Şartları Sözleşmesi

Testler

  • Sosyal Fobi Testi
  • Sıkıntılara Dayanma Ölçeği
  • Beck Depresyon Testi
  • Beck Umutsuzluk Ölçeği
  • Dikkat Eksikliği Dehb Testi
  • Duygusal Özerklik Ölçeği
  • İnternet Bağımlılığı Testi
  • Kendini Tanıma Testi
  • Ne Kadar Mutlusun? – Oxford Mutluluk Testi
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi
  • Özgüven Testi
  • Panik Atak Testi
etbis

Hayati tehlike arz eden bir durumda iseniz - bu siteyi kullanmayınız. Acil Durum Hatları
2020 - Online Terapi ve Psikolog | Tüm Hakları Saklıdır.

  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • Hakkımızda
  • Psikologlar
  • Bloglar
  • Psikoloji Testleri 2022
  • İletişim
Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster

Hayati tehlike arz eden bir durumda iseniz - bu siteyi kullanmayınız. Acil Durum Hatları
2020 - Online Terapi ve Psikolog | Tüm Hakları Saklıdır.

Hoş geldiniz

Konuk yazar olarak giriş yapıyorsunuz

Şifrenizi mi unuttunuz?

Şifrenizi geri alın

Lütfen şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.

Giriş Yap