Aşağıda yer alan 10 adet soruyu içten ve samimi bir şekilde cevaplayarak kaygı düzeyinizi öğrenebilirsiniz. 100’e ne kadar yaklaşıyorsanız, kaygınız da o kadar fazla olduğundan psikolojik destek alabilirsiniz.
0-30 Puan= Kaygı düzeyiniz oldukça düşük.
30-60 Puan= Kaygı düzeyinizi kontrol altına almalısınız, dikkatli olun.
60-100 Puan= Kaygı düzeyiniz oldukça fazla, psikolojik destek alabilirsiniz.
