• Telefon: 0545 724 8902
  • E-posta: destek@cevrimiciterapi.com
  • Kullanıcı Girişi
Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster
online-terapi
  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • Hakkımızda
    • Basında Biz
    • Hizmet Bölgelerimiz
    • İletişim
  • Nasıl Çalışır
  • Online Terapi
    • Online Terapist
    • Online Psikolog
    • Online Cinsel Terapi
  • Uzmanlarımız
  • Bloglar
  • Kendini Test Et
Randevu Al
online-terapi

Ana sayfa » Blog » Panik Atak » Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavileri

Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavileri

Ali Esen Yazar; Ali Esen
18 Ağustos 2020
Kategori; Panik Atak
1
Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavileri

Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavileri

Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Panik atak kişinin ortada belirli bir somut sebep olmamasına rağmen yaşadığı korku atağına verilen addır. Panik atak krizleri genellikle orta yaş kitlesinde ortaya çıktığı gibi ergenlik dönemindeki çocuklarda da sıkça rastlanmaktadır.  Panik atak geçiren herkesin panik atak hastası olmadığı gibi geçirmeyenlerin de geçirmeyeceği anlamına gelmiyor. Birey hayatı boyunca 1-2 defa olmak üzere eğer korku bozukluğu yaşıyorsa sık sık panik atak geçirebilir. Panik bozukluğundan bahsedebilmek için bu korku ataklarının sık sık yaşanması gerekmektedir. Belirtileri ile kendini göstermeye başlayan bu rahatsızlığın tedavisi bulunmakta ve rahatsızlığa sahip kişi bu hastalıktan uzun süreli kurtulabilmektedir. Bu hastalıktan şüphelenerek bir psikiyatrı bölümüne başvurmak için öncelikle kişi kendi kendine belirli maddeler üzerinden teşhis edebilir. Yani panik atağın bazı belirtileri bulunmaktadır.

Panik Atak Belirtileri

Panik atağın pek çok belirtisi bulunmakla birlikte belirli başlı temel belirtileri bulunmaktadır.

  • Kalp çarpıntısı ve göğüs sıkışması, kalbin daha hızlı ve şiddetli atması
  • Hızlıca ve çokça terlemek
  • Vücudun uyuşması. Özellikle belirli bir bölgenin tamamen uzun süreli uyuşması
  • Karıncalanma hissi
  • Midenin tepki vermesinden kaynaklanan zaman zaman mide bulantısı ve mide krampları
  • Nefes almada zorlanma. Nefes alamamak
  • Bayılacak evreye gelme, bayılmak
  • Kontrolü kaybetme korkusu. Vücudu yönetememe endişesi
  • Görme algısının değişmesi, Halisülasyon tarzı görüntüler görmek ve gerçeği hayal olarak algılama hali de gerçek olarak algılama
  • Ölmekten ve boğulmaktan korkmak, hastalanmaktan korkmak
  • Vücudun ateşlenme yanma hissi gibi birçok belirtisi bulunmaktadır.

Panik atakların en büyük sebeplerinden bir tanesi vücudun düzen ve dengesini kaybetmesidir. Özellikle yapılan çok diyetlerle beraberinde geldiği gözlemlenen panik atak krizleri sağlıksız fast food ile beslenme alışkanlıklarında da ortaya çıkabilmektedir.

Bağırsak ve mide sorunları özellikle de sindirimde yaşanan sıkıntılar ciddi panik bozukluklarına neden olabilmektedir. Bununla beraber antideprasan kullanımı ve ek olarak kafein, sigara, uyuşturucu gibi vücudun dengesini değiştiren şeyler de panik ataklara neden olabilmektedir.

Sadece ilaç kullanmak değil ilaç kullanırken aniden bırakmak da vücudun tepki vereceği bir eylem olduğundan dolayı büyük ihtimalle korku krizlerine ve nefes problemlerine neden olacaktır. Son olarak da vücutta yaşanan fiziksel ve mental tüm hastalıklar panik atağa sebebiyet verebilmektedir.

Panik Atak Hastalığının Tedavisi

Panik atak sıkıntısı pek çok hastalık ile karşılaştırılabilmektedir. Yanlış bir teşhisin önüne geçilmesi için en önemlisi aileden ve çevredeki insanlardan doğru ve net bilgi almaktır. Hastaya bazı testler yapıldıktan ve doğru teşhis konulduktan sonra tedavi yolu çizilmeli ve bir psikiyatrı doktoruna yönlendirilmelidir.

Panik atağın belirli bir tedavi yöntemi bulunduğu gibi bazı hastalar da iyileşmenin ardından panik atak krizleri tekrar görülebilmektedir. İlk olarak nefes egzersizleri ve belirli vücut germe açma egzersizleri önerilmektedir. Nefesi doğru kullanmak tedavi süreci için en önemli etken olmakla birlikte ilaç tedavisi de uygulanmaktadır. İlaç tedavisi beyni uyarmak amacı ile gerçekleştirilen ve en az 1-2 yıl süren bir tedavidir.

Bir diğer tedavi yöntemi olan hipnoz oldukça popüler ve tercih edilen bir tedavi yoludur. Yine bir psikiyatrı yardımı ile gerçekleşen bu tedavinin amacı kişinin bilincini rahatlatmak ve panik atak krizlerini azaltarak bitirmektir.

Panik atak sorunu yaşayan bir hastanın önerilen tedavi yöntemine düzenli ve sürekli olarak uyması ayrıca kendini rahatlatacak telkinler ve egzersizler yapması oldukça önemlidir. Tedavi sürecinde doktorun da isteği doğrultusunda alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak tedavinin sonuçlarının olumlu olmasını sağlayacaktır.

Önceki Yazı

ÇIPLAK TERAPİ ( N. T.)

Sonraki Yazı

Klostrofobi Kapalı Alan Korkusu

Ali Esen

Ali Esen

Sonraki Yazı
kapalı alan korkusu

Klostrofobi Kapalı Alan Korkusu

Klinik Psikolog Duygu Doğdu

Klinik Psikolog Duygu Doğdu

Yorumlar 1

  1. Fatma Yumuşakipek says:
    20 saat önce

    Panik atak tedavisinde ilaç + BDT en etkili yöntem olacaktır

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster

Kategoriler

  • Blog (138)
    • Aile Ruh Sağlığı (6)
    • ANKSİYETE (6)
    • Basında Biz (1)
    • Cinsel Sağlık (2)
    • Çocuk Psikiyatrisi (4)
    • Depresyon (1)
    • Erişkin Psikiyatrisi (6)
    • Korona Virüs (1)
    • Online Terapi (11)
    • Panik Atak (3)
    • Psikolog (6)
    • Psikoloji (19)
    • Sağlık (7)
  • Genel (12)
  • Hizmet Bölgelerimiz (38)
  • Testler (12)

Popüler Bloglar

  • Psikologlara Yönelik Ücretsiz Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi

    224 paylaşım
    Paylaşım 90 Tweet 56
  • Psikologlara Yönelik Ücretsiz Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi

    291 paylaşım
    Paylaşım 116 Tweet 73
  • Ruh Sağlığı Uzmanlarına Yönelik Ücretsiz Cinsel Terapi Eğitimi

    105 paylaşım
    Paylaşım 42 Tweet 26
  • Ruh Sağlığı Uzmanlarına Yönelik Ücretsiz Oyun Terapisi Eğitimi

    76 paylaşım
    Paylaşım 30 Tweet 19
  • Ruh Sağlığı Uzmanlarına Yönelik Ücretsiz Duygu Odaklı Terapi Eğitimi

    130 paylaşım
    Paylaşım 52 Tweet 33

Hey merhaba 👋
Tanıştığımıza memnun oldum.

Her ay, gelen kutunuza harika içerikler almak için kaydolun.

İstenmeyen posta göndermiyoruz!.

E-bültenimize başarıyla abone oldunuz!

Çevrimiçi Online Terapi

Online psikolog sitemiz, ihtiyacı olan insanlara en uygun fiyat politikası ile alanında uzman psikologları buluşturmak için kurulan Türkiye'nin en büyük psikoloji sitesidir. Hemen şimdi psikoloğunu seç ve görüşmeye başla.

Kurumsal

  • Blog
  • Basın
  • Hakkımızda
  • Uzmanlarımız

Hizmetler

  • Psikiyatri Terapi
  • Psikolog Terapi
  • Online Cinsel Terapi
  • Çift Terapisi / Aile Terapisi
  • Skype Psikolog
  • İlişki Danışmanlığı
  • Anksiyete Testi (Kaygı Testi)

Son Bloglar

Bolu Psikolog

Bolu Psikolog

27 Mart 2021
Malatya Psikolog

Malatya Psikolog

27 Mart 2021

Hayati tehlike arz eden bir durumda iseniz - bu siteyi kullanmayınız. Acil Durum Hatları
2020 - Online Terapi ve Psikolog | Tüm Hakları Saklıdır.
Web Tasarımı Baytronik

  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • Hakkımızda
    • Basında Biz
    • Hizmet Bölgelerimiz
    • İletişim
  • Nasıl Çalışır
  • Online Terapi
    • Online Terapist
    • Online Psikolog
    • Online Cinsel Terapi
  • Uzmanlarımız
  • Bloglar
  • Kendini Test Et
Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster

Hayati tehlike arz eden bir durumda iseniz - bu siteyi kullanmayınız. Acil Durum Hatları
2020 - Online Terapi ve Psikolog | Tüm Hakları Saklıdır.
Web Tasarımı Baytronik

Hoş geldiniz

Konuk yazar olarak giriş yapıyorsunuz

Şifrenizi mi unuttunuz?

Yeni hesap oluştur.

Kayıt olmak için aşağıdaki formları doldurun

Tüm alanları doldurunuz. Giriş Yap

Şifrenizi geri alın

Lütfen şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.

Giriş Yap