Mastürbasyon – Kendine Dokunmanın Psikolojik Boyutları

Neredeyse her birey, yaşamında mastürbasyon nedir sorusunu sormuş, bu kapsamda eylemin zarar ve faydalarını merak etmiştir. Günümüz dünyasında, çoğu birey mastürbasyon eylemini normal olarak nitelendirmekte, bunu bireyin ihtiyacı olarak görmektedir. Uzmanlar da belirtilen eylemin, aşırı olmadığı süreç kapsamında fiziksel olarak herhangi bir yan etkisinin olmadığını bildirmektedir.

Fakat bu durumun, psikolojik anlamda daha derin sonuçlar doğurabilme potansiyeli bulunmaktadır. Genellikle mastürbasyon, sadece fiziksel beden kapsamında faydalı olarak nitelendirilmekte, fayda süresi de kısa vadeli olmaktadır. Mastürbasyon, aşırı veya kontrollü biçimde yapımı fark etmeksizin, bireylerde psikolojik bağımlılık potansiyeli oluşturmakta ve bireyin hayatını etkilemektedir. Bu kapsamda eylemi gerçekleştirmeden önce, mastürbasyon(*) hakkında detaylı bilgi almak, bireyin hayatı açısından mühim öneme sahip olmaktadır.

Mastürbasyon Ne Sıklıkla Yapılmalı?

Uzmanlar, mastürbasyonun bireyin cinsel sağlık açısından vazgeçilmez olduğunu belirtmekte, düzenli mastürbasyon yapımını önermektedir. Zira birey, cinsel enerjisini farklı bir alana vermezse bu kapsamda yıkıcı sonuçlar oluşabilmektedir. Peki bu kapsamda mastürbasyon ne sıklıkla yapılmalı? Genellikle psikolojik anlamda mastürbasyon yapımı, uzun vadede istenmeyen sonuçlar doğursa da bazı durumlarda belirtilen eylem gerekli olmaktadır.

Şayet bireyin, hayatı kapsamında başarılı olabilecek süreci bulunmuyorsa, cinsel enerjinin hobi amaçlı mastürbasyon yapımı kapsamında harcanması normaldir. Bu etken çerçevesinde mastürbasyondan psikolojik açıdan gelecek zararları minimuma indirmek için aşağıda belirtilen etkenler dikkate alınmalıdır:

• Mastürbasyon yapımı kapsamında kesinlikle porno izlenmemelidir.
  • Zira belirtilen durum, erken boşalmaya sebep olmakta, bireyin cinsel hayatını uzun vadede kötü açıdan etkilemektedir.
• Mastürbasyon herhangi kayganlaştırıcı veya krem ile yapılmamalıdır.
  • Mastürbasyon sırasında kayganlaştırıcı veya krem kullanımı, bireyin eylemi boşalma odaklı gerçekleştirmesine olanak sağlamaktadır. Bu kapsamda da erken boşalma problemi oluşmakta, bireyin cinsel hayatı kötü açıdan etkilenmektedir.
• Mastürbasyon tamamıyla rahat bir ortamda, kimseden saklı ve gizli biçimde yapılmamalıdır.
  • Şayet birey, herkesten gizli biçimde eylemi gerçekleştirirse, mastürbasyonun hızlı biçimde sonlanmasına odaklanarak, erken boşalma problemine olanak sağlayacaktır.

Okuma Önerisi

Erken Boşalma Nedir? Nedenleri ve Tedavisi

Mastürbasyon Yapmazsak Ne Olur?

Mastürbasyon nedir sorusu kapsamında bireyler, zaman-zaman eylemin gerçekleştirilmediği durumlarda ortaya çıkacak sonuçları merak etmektedir. Zira bilinçsizce oluşan mastürbasyon diyeti çerçevesinde neredeyse her birey, içindeki enerji potansiyelini fark etmektedir. Genel olarak uzmanlar, mastürbasyonun yapılmadığı taktirde, vücudun bu sürece çeşitli tepkiler vereceğini vurgulamaktadır. Belirtilen etken, sadece cinsel enerjinin, herhangi bir süreç kapsamında kullanılmadığı durumlarda ortaya çıkmaktadır.

Zira doğası gereği enerjinin hareket etmesi, bu kapsamda da kendini yenilemesi gerekmektedir. Peki belirtilen bilgiler kapsamında mastürbasyon yapmazsak ne olur? Mastürbasyon yapımının gerçekleşmediği durumların sonuçları, bireyin belirtilen eylemin diyetinden elde ettiği enerjinin harcamasıyla orantılı olmaktadır. Şayet birey, dikkat ve zihinsel becerilerini, başarı kapsamında şekillendirdiği bir süreç içindeyse mastürbasyon yapmama, pozitif sonuçlar doğuracaktır.

Aksi durumdaysa, ortaya kontrol edilemeyen yıkıcı güç çıkacak, bireyin hayatını olumsuz yönden etkileyecektir. Genel olarak mastürbasyon yapmama süreci kapsamında ortaya çıkan sonuçlar bu şekilde olmaktadır:

1. Birey, kısa vadeli zevkler yerine uzun vadede elde edebileceği zevkleri tercih etmektedir.
2. Bireyin, vücudundaki değerli maddelerin, zevk amacıyla dışarı atılmaması sonucu vücut, kendi güçlü değerini almaktadır. Bu kapsamda da bireyin özgüveni, artmaktadır. Özgüven artışı kapsamında yanılgı olarak sayılan artış hususu, özgüvenin olması gerektiği yere gelmesi olarak nitelendirilmelidir.
3. Bireyin cinsel hayatı, uzun vadede olumlu yönden etkilenmektedir.
4. Birey boş zamanlarında artan enerjisini yeni yerlere harcama amacıyla daha yaratıcı işlerle ilgilenmektedir.

Mastürbasyon Neden Yapılır?

Mastürbasyon nedir konusu kapsamında eylemin gerçekleştirilme sebebi çoğu birey tarafından merak edilmektedir. Zira mastürbasyon yapımı, neredeyse çocukluk dönemine dayanmakta, bireyin gelecek hayatını bu kapsamda etkilemektedir. Peki tam olarak mastürbasyon neden yapılır? Genel olarak mastürbasyonun yapım sebebi uzmanlar tarafından şöyle açıklanmaktadır:

“Günümüz dünyası, işleyiş şeklinin; evlenme ve üreme etkeni etrafında oluştuğu için enerji de bu kapsamda hareket etmektedir. Doğal olarak çocuklarda da yaşam enerjisi, ebeveynleri kapsamında şahit oldukları biçimde sürdürülmektedir. Belirtilen durum, döngü niteliğinde devam etmekte, aynı etken her birey kapsamında geçerli olmaktadır.”

Yaşam enerjisinin cinsel yolla hareket etmesi, yukarıda belirtilen etken açısından günümüzde her birey tarafından normal olarak nitelendirilmektedir. Fakat belirtilen durumun, yaş fark etmeksizin değiştirilmesi mümkün olmaktadır. Mastürbasyon kapsamında harekette bulunan yaşam enerjisini, daha yüksek biçimde hareket ettirmek, yaşam niteliğini de pozitif açıdan etkilemektedir.

Mastürbasyon Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Bireylerin en çok merak ettiği konulardan biri de mastürbasyonun fayda ve zarar nitelikleri olmaktadır. Eylemin sonuçları kapsamında yaşamın niteliğinin etkilenmesi hususlarına geçmeden önce yanlış bilgilerin elenmesinde fayda vardır. Mastürbasyon ne demektir sorusu kapsamında eylemin yanlış bilinen “faydaları” bu şekilde nitelendirilmektedir:

• Mastürbasyon, bireylerde stresi gidermektedir.
• Belirtilen husus kısa vadeli olmakta, eylemin gerçekleştirilmesi sebebiyle uzun vadeli biçimde daha büyük stres oluşmaktadır.
• Mastürbasyon uyku kalitesini artırmaktadır.
• Belirtilen “fayda” kısa vadeli olmakta, uzun vadede bireyin uyuyabilmesi için psikolojik bağımlı olmasına olanak sağlamaktadır.
• Doğru yapılan Mastürbasyon, erken boşalma sorununu gidermektedir.
• Mastürbasyonun erken boşalma sorununu gidermesi; “kendisi hırsız olan polis memurunun hırsızı araması” etkenine eşdeğer nitelendirilmektedir. Zira süreç kapsamında birey, işlemin sonuna odaklandığı için, yapılan nitelik değişikliği fark etmeksizin, erken boşalma sorunu tetiklenmektedir.
• Mastürbasyonun, gerçekleşmesi kapsamında bireyler tarafından yanlış bilinen zararlar bunlardır:
• Mastürbasyon kısırlığa sebep olmaktadır.
• Mastürbasyon kısırlığa sebep olmamakta, sadece uzun vadede bireyin seks sürecinden zevk almamasına olanak sağlamaktadır.
• Mastürbasyon yapımı kapsamında geri dönüştürülemez biçimde bireylerin; dikkati, hafızası, görmesi, özgüveni ve b. özellikleri etkilenmektedir.
• Belirtilen etkenler kısmen doğru olsa da sorunların düzelmesi mümkün olmaktadır. Zira mastürbasyon, değerli maddelerin zevk niyetine atılması sonucu, vücudun normalde olması gerektiği gibi özellikleri sunamamasına sebep olmaktadır. Şayet birey, belirtilen eylemin gerçekleştirme sıklığını azaltır veya eylemi hiç gerçekleştirmezse özellikler kısa sürede geri gelecektir.

Mastürbasyon Faydaları ve Zararları nelerdir?

Mastürbasyon ne demek konusu kapsamında eylemin sonuçlarının doğurduğu yaşam niteliği, mühim öneme sahiptir. Zira bu kapsamda sadece tek eylemin gerçekleştirilmemesi sonucu bireyin hayatı değişebilmektedir. Belirtilen yanlış bilinen faydalardan ziyade Mastürbasyonun gerçek faydaları bu şekilde olmaktadır:

Mastürbasyon zamanı, spermlerle cüzi zararlı maddeler de vücuttan atıldığı için prostat kanseri riski azalmaktadır.

Belirtilen faydalar kapsamında bireylerin işlemin gerçekleştirildiği süreç eşliğinde kaybettiği olanaklar bunlardır:

• İşlemin gerçekleşmesi kapsamında birey ekstra çaba harcamadığı için dopamin reseptörleri, günü-günden daha az dopamin salgılamaktadır. Bu aşamada birey, reseptörlerin yeterli dopamin üretmediğinden dolayı, hiçbir şeyden zevk almamaktadır. Belirtilen süreci de “hayata tutunmak” açısından bağımlılık desteklemektedir.
• Eylemin uzun vadede gerçekleştirilmesi, bireyin cinsel hayatı kapsamında olumsuz sonuçlara yol açabilmektedir. Zira mastürbasyon sırasında birey, seks eylemi kapsamında gerçekleştirmesi gereken eylemleri hayalinde gerçekleştirmektedir. Bu kapsamda eylemin gerçeği sırasında, hayalindeki sürecin oluşmamasının iktidarsızlığa kadar sonuçları olabilmektedir.
• Mastürbasyon sırasında bireyin, karşı cinsin sadece cinsel objelerine odaklanması iletişim sorunlarına yol açabilmektedir.
• Son olarak birey, eylemin sonucunda değerli enerji ve maddeleri zevk niyetine harcadığı için kendini suçlu hissetmektedir. Bu durum, bireyin günlük hayatı kapsamında ilişkilerinden, gereken aktivitelere kadar her hususu olumsuz etkilemektedir.

Mastürbasyon nedir konusu kapsamında belirtilen etkenler sonucu bireyin yaşamını uzun vadede olumlu yönden değiştirmesi mümkün olmaktadır.