• Telefon: 0545 724 8902
  • E-posta: destek@cevrimiciterapi.com
  • Kullanıcı Girişi
Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster
online-terapi
  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • Hakkımızda
    • Basında Biz
    • Hizmet Bölgelerimiz
    • İletişim
  • Nasıl Çalışır
  • Online Terapi
    • Online Terapist
    • Online Psikolog
    • Online Cinsel Terapi
  • Uzmanlarımız
  • Bloglar
  • Kendini Test Et
Randevu Al
online-terapi

Ana sayfa » Blog » Depresyon » Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Çevrimiçi Terapi | Online Terapi Yazar; Çevrimiçi Terapi | Online Terapi
3 Mayıs 2020 - Güncelleme 19 Ekim 2020
Kategori; Depresyon
0
Depresyon Belirtileri Nelerdir_

Depresyon Belirtileri Nelerdir_

Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Sürekliliği olan hüzün, enerji düşüklüğü, günlük yaşamdan zevk  alamama, yeme problemleri, uyku problemleri  tespit edilebilen önemli olan depresyon semptomları olarak sıralanmaktadır. Depresyon sürecinde her zaman tahmin edilebilen  semptomlarla ortaya çıkmaz. Depresyon semptomlarının  bilmek, profesyonel online  psikolog  desteği  almanız ilk adımı atmanıza yardımcı olmaktadır. Duygu durum bozukluğu olan depresyonun klinik sürecini incelediğimizde hüzün, suçluluk duygusu, düşük öz saygınlık ve özeleştiri, kötümserlik, motivasyon sürecinde değişim net olarak görülmektedir. Bireyin iç dünyası yeni bir sürece girmiştir. Depresyondaki birey için eskiden zevkle aldığı şeyler artık anlamsız gelmektedir. Online terapi desteğiyle bu durumu anlamlandırmanıza yardımcı olabilirsiniz.

DEPRESYON BELİRTİLERİNİN NE ANLAMA GELDİĞİNİ sorgulayalım. 

Üzüntü: Depresyon süreci yaşayan bireylerde görülen başlıca duygu üzüntüdür. Bu üzüntü duygusu gün içinde yaşanan olumsuzluklar sonrası hissedilen geçici olan üzüntüden farklılık göstermektedir. Üzüntü duygusu kendisini suçlaması ve memnuniyet duygusunun yitirilmesi diğer depresyon semptomlarına sebep olmaktadır.

Suçluluk: Suçluluk duygusu depresyondaki kişinin  kendine sürekli olarak kötü şeyler yaptığını söylemesine sebep olur. Bu kişiler aşırı bir suçluluk duygusuyla baş etmek zorunda kalırlar. Depresyondaki kişi içinden bir sesin  kendisine durmadan ”Bir şeyleri tamamen yanlış yapıyorsun, kötü bir insansın.” düşüncesi hakimdir.  Kişi dünyasında meydana gelen bütün olumsuzluklardan kendini sorumlu tutar. Suçluluk duygusuna çoğu zaman düşük özgüven ve değersizlik duyguları eşlik eder.

Düşük öz saygı ve özeleştiri. Depresif olan birey günlük yaşamında  aksaklık ve olumsuzluklar (ayrılık, başarısızlık vb.) karşılaştıkça yaşadığı durumların anlamını aramaya başlamaktadır.  Depresif bir birey  ayrılık sürecinde  ayrılığın nedenini sorgular  ve  ”Sevilmeye değer olmadığı” sonucuna ulaşır. Bu durumda bireye acı veren iki farklı durum söz konusudur. İlki yaşadığı ayrılık sürecinin  acısıdır. İkinciyse  kendinin  inandığı ”Sevilmeye değer biri değilim” düşüncesidir. Yaşanan durum ”ayrılık” gibi  net bir durum değilse bile  birey  yine  aynı durumu yaşamaktadır.

DEPRESYON BELİRTİLERİ: DAVRANIŞ, DÜŞÜNCE, DUYGU, FİZİKSEL

Depresyonda belirgin olan semptom üzüntü duygusu olsa bile asıl depresyona neden olan düşüncelerdir. Nasıl düşünüyorsak  öylehissederiz. Düşünceler duyguları belirleyip  ve duyguların ortaya çıkmasına yardımcı olmaktadır. Online terapi desteğiyle bu durum için profesyonel destek almış olursunuz.  Depresyon semptomları  4 ana alanda toplanmaktadır: Davranış, Düşünce, Duygu, Fiziksel Belirtiler.

DAVRANIŞ

  • Evden dışarı çıkma isteğinin olmaması.
  • İşte veya okuldaki sorumlulukları yerine getirmekte güçlük çekmesi.
  • Kişiler arası ilişkilerden uzaklaşma (aile, yakın arkadaş, iş arkadaşı)
  • Alkol tüketimi
  • Zevk veren davranışlardan kaçınma
  • Konsantrasyon olmakta güçlük çekmek.

DUYGULAR

  • Suçluluk duygusu
  • Sinirlilik hali
  • Ümitsizlik duygusu
  • Düşük özgüven hissi
  • Hüzün duygusu
  • Karar verme sürecinde güçlük çekme
  • Hayal kırıklığı duygusu

DÜŞÜNCELER

  • ”Yetersizim”.
  • ”Bütün bu bunlar  benim suçum”.
  • ”Hayatımın hiç bir alanında  güzel şeyler olmayacak”.
  • ”Yaşam sürecinin  anlamsızlığı”.
  • ”Çevremdeki kişiler ben olmadan daha iyi yaşalar”.

FİZİKSEL BELİRTİLER

  • Günün boyunca genel olarak  yorgun hissetme.
  • İştah seviyesinin  artması ve ya azalması.
  • Kilo oranında  artış veya  azalış.
  • Uykuya dalma sürecinde güçlük veya daha çok uyumak.
  • Cinsel isteğin azalması.
  • Baş ağrısı

Bilişsel Davranışçı Terapi ile depresyon tedavisinde bireyin duygu durumunda etkili olan düşüncelerine odaklanmaktadır.

Buraya tıklayarak Destek alabilirsiniz

Elif Atabay 1
Elif Atabay
Etiketler: depresyon
Önceki Yazı

Emdr İle Online Terapi

Sonraki Yazı

Anksiyete Seviyesinin Artışını Nasıl Anlarız?

Çevrimiçi Terapi | Online Terapi

Çevrimiçi Terapi | Online Terapi

Online Görüntülü Terapi Almak İçin doğru yerdesiniz. Bir uzman seçin ve online terapi almaya başlayın... Online Terapi - Çevrimiçi Terapi

Sonraki Yazı
ANKSİYETE seviyesinin artışını nasıl anlarız_

Anksiyete Seviyesinin Artışını Nasıl Anlarız?

Obsesif Kompülsif Bozukluk

Obsesif Kompülsif Bozukluk

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster

Kategoriler

  • Blog (128)
    • Aile Ruh Sağlığı (6)
    • ANKSİYETE (6)
    • Basında Biz (1)
    • Cinsel Sağlık (2)
    • Çocuk Psikiyatrisi (4)
    • Depresyon (1)
    • Erişkin Psikiyatrisi (6)
    • Korona Virüs (1)
    • Online Terapi (11)
    • Panik Atak (3)
    • Psikolog (6)
    • Psikoloji (19)
    • Sağlık (5)
  • Genel (12)
  • Hizmet Bölgelerimiz (15)
  • Testler (12)

Popüler Bloglar

  • Psikologlara Yönelik Ücretsiz Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi

    2524 paylaşım
    Paylaşım 1010 Tweet 631
  • Ruh Sağlığı Uzmanlarına Yönelik Ücretsiz Cinsel Terapi Eğitimi

    607 paylaşım
    Paylaşım 243 Tweet 152
  • Ruh Sağlığı Uzmanlarına Yönelik Ücretsiz Oyun Terapisi Eğitimi

    554 paylaşım
    Paylaşım 222 Tweet 139
  • Ruh Sağlığı Uzmanlarına Yönelik Aktarım Odaklı Terapi Eğitimi

    475 paylaşım
    Paylaşım 190 Tweet 119
  • Ruh Sağlığı Uzmanlarına Yönelik Projektif Testler Eğitimi

    402 paylaşım
    Paylaşım 161 Tweet 101

Hey merhaba 👋
Tanıştığımıza memnun oldum.

Her ay, gelen kutunuza harika içerikler almak için kaydolun.

İstenmeyen posta göndermiyoruz!.

E-bültenimize başarıyla abone oldunuz!

Çevrimiçi Online Terapi

Online psikolog sitemiz, ihtiyacı olan insanlara en uygun fiyat politikası ile alanında uzman psikologları buluşturmak için kurulan Türkiye'nin en büyük psikoloji sitesidir. Hemen şimdi psikoloğunu seç ve görüşmeye başla.

Kurumsal

  • Blog
  • Basın
  • Hakkımızda
  • Uzmanlarımız

Hizmetler

  • Psikiyatri Terapi
  • Psikolog Terapi
  • Online Cinsel Terapi
  • Çift Terapisi / Aile Terapisi
  • Skype Psikolog
  • İlişki Danışmanlığı
  • Anksiyete Testi (Kaygı Testi)

Son Bloglar

Şizofreni Nedir

Şizofreni Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?

11 Ocak 2021
Antalya Psikolog Önerileri

Antalya Psikolog Önerileri

9 Ocak 2021

Hayati tehlike arz eden bir durumda iseniz - bu siteyi kullanmayınız. Acil Durum Hatları
2020 - Online Terapi ve Psikolog | Tüm Hakları Saklıdır.
Baytronik

  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • Hakkımızda
    • Basında Biz
    • Hizmet Bölgelerimiz
    • İletişim
  • Nasıl Çalışır
  • Online Terapi
    • Online Terapist
    • Online Psikolog
    • Online Cinsel Terapi
  • Uzmanlarımız
  • Bloglar
  • Kendini Test Et
Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster

Hayati tehlike arz eden bir durumda iseniz - bu siteyi kullanmayınız. Acil Durum Hatları
2020 - Online Terapi ve Psikolog | Tüm Hakları Saklıdır.
Baytronik

Hoş geldiniz

Konuk yazar olarak giriş yapıyorsunuz

Şifrenizi mi unuttunuz?

Yeni hesap oluştur.

Kayıt olmak için aşağıdaki formları doldurun

Tüm alanları doldurunuz. Giriş Yap

Şifrenizi geri alın

Lütfen şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.

Giriş Yap