Cinsellik insan tarihi boyunca var olan bir içgüdüdür. Tanımında, işlevinde, algılanışında değişiklikler olsa da önemini hiçbir zaman kaybetmemiştir. Psikanalizin kurucusu Freud insanın doğuşundan ve tarihinden itibaren cinsel bir varlık olduğunu dile getirmiştir. İnsan davranışında ve psikolojisinde her zaman cinsellik bulunur ( Bozdemir ve Özcan, 2011). Ayrıca, cinsellik insan tarihi boyunca hem en çok merak edilen hem de en çok yasaklanan olmuştur. Çeşitli tabularla insan doğasındaki cinselliğe ket vurulmuş ve bazı durumlarda kısıtlanmıştır. Kısıtlanıp önüne geçilmesi imkansız olan, insan var olduğu sürece var olacak bir gereklilik olarak görülmektedir. Bu noktada, cinsel sağlık, cinselliğe karşı fizyolojik, biyolojik, psikolojik ve dış etmenler( kültür, ahlak, ekonomik vb.) ile hazır bulunma işlevsel olma ve bu durumu devam ettirmenin iyilik halidir. Ayrıca cinsel olarak sevgi, haz ve doyum üretiminin yanı sıra sosyal olarak etkileşimin güçlenmesi ve yaşamın anlamlandırılmasıdır (CETAD, 2008). En miyop veya saf iyimser olanlar dışında, daha fazla bilgi, daha fazla veri biriktirmeye devam etmenin bizi önemli ölçüde ileriye taşımayacağı açıktır. Bir bilgi meselesi ile uğraşmıyoruz – en azından, tek başına bilgi meselesi değil: mesele cinsellik hakkında ne düşündüğümüzle ilgili değil, cinsellik hakkında nasıl düşündüğümüzle ilgili bir mesele, bir açıklama meselesi değil ama anlayışla ilgili . Günümüzde çıplak terapi, danışanlar ve terapist arasındaki oluşmasını sağlamaya yardımcı olarak görülen güçlü ilişkilerini aydınlatmanın bir yolu olarak yaygınlaşmaya başlamıştır. Bu makale cinsel terapinin etkisi ile günümüzde yaygın hale gelmeye başlayan çıplak terapi tekniğine ayrıntılı olarak bakmaktadır.
Peki nedir çıplak terapi? Çıplak Terapi (N.T.), pozitif ve kişi merkezli konuşma terapisi, deneyimsel terapi ve yaratıcı oyun terapisinden gelen öğeleri, danışanın ve / veya ek bileşeniyle birleştiren bir deneyimdir. Terapist danışanın uyarılma deneyimi ile daha dürüst ve benzersiz anlayışlar kolaylaştırmak için terapistin soyunmaya başlamasıyla seansları sürdürmektedir. Sarah white’ın çıplak terapiyi bulmasıyla birlikte her çıplak terapi seansında danışanlarına güçlendirici bir benlik duygusu geliştirebilecekleri, duygularını özgürleştirmelerini ve çatışmaları anlayabilecekleri rahat, kabul edilebilir, hatta eğlenceli bir ortam sağlamayı amaçlamıştır. Bu terapinin asıl amacı ise rüyalar da bilinçaltının kilidini açar gibi, uyarılma hiper-bilinçliliğin kilidini açar. Uyarılma duygusal, fiziksel ve / veya zeki fiziksel ve / veya entelektüel olabilir. Çıplaklık her hastaya kısıtlamaları ve inhibisyonları bırakma imkanı verir ve aynı zamanda terapist ve hasta arasında anında iletişimsel, samimi ve güvene dayalı bir ilişki kurar. Bazı geleneksel terapistlerin soğuk, nesnel, kişisel olmayan tavrı yerine, saklayacak hiçbir şeyi yok ve bunun sonucunda terapistin yanında daha az çekingen hissediyor ve açıldığında, giyinik bir terapistle olmayabileceği şeyleri keşfedebiliyor. Tüm danışanların erkek olması geleneksel terapötik uygulamaların giderek daha çekici olmadıkları kanıtlandı. Bu istatistikler acı verici bir şekilde ortaya koyduğu gibi, erkekler krizde olanların büyük çoğunluğunu temsil etmektedir. Ancak bu makalede belirtildiği gibi, terapi hızla sadece kadınların aradığı bir ihtiyaç hali değil, başka bir deyişle çıplak terapi her şeyden önce erkeklerin katılmak istedikleri bir terapi yaratma çabasıdır. Çünkü yaşamları, düşünceleri ve duyguları ile ilgili olduğunu düşünürler. Tedaviye ihtiyaç duyanlar ile tedavi alan kişiler arasında büyük ve büyüyen bir kopukluk vardır. Peki, Uyarılmanın Nesi Bu Kadar Önemli? Mevcut terapötik kültürümüzde, terapist ve danışan arasında uyarılma (çıplaklıktan bahsetmemek) büyük ölçüde yasaklanmıştır. Bunun nedeni, uyarılmanın cinsiyetle ilişkili olması. Ancak Çıplak Terapi, terapist ve müşteri arasında cinsiyet içermez. Bunun yerine, uyandırılan müşterinin terapötik hedeflerine ulaşmasına nasıl yardımcı olabileceğini keşfetmek için terapistin çıplaklığı ve tutumu yoluyla müşterinin uyarılmasını destekler ve teşvik eder. Uyarılma ile cinsiyeti birbirine bağlayarak ve bu nedenle seks yasak olduğu için uyarılmayı yasaklayarak, uyarıldığımızda psikolojik olarak başımıza gelenleri tam olarak anlamayı ve terapötik olarak kullanmayı başaramadık. Çıplak Terapi, fiziksel uyarılmanın zihinsel nedenlerini ve etkilerini terapötik bir bağlamda teşvik eden ve kullanan 21. yüzyılın gerçekleri (İnternet gibi) tarafından bilgilendirilen daha “Batı” bir analitik yaklaşımdır. Çıplak Terapi, bir kişinin “doğal olarak seks istediği için” uyarılma istediğini söylemenin yeterli olmadığı iddiasına dayanır. İnsanlar sadece fiziksel olarak iyi hissetmek için değil, duygusal, ilham verici ve zihinsel faydaları ve etkileri için fiziksel uyarılma ararlar. Streslerini hafifletir. Beyin bölümlerini başka yollarla ulaşılamayacak şekilde uyarır. Onları hayatları hakkında heyecanlandırıyor. Onları kim oldukları, istedikleri ve ne olabileceğini düşündükleri ile temasa geçirir. Gerçekten, bir erkeğin uyandırılmış zihnine açılmasına yardım etmenin, onun bilinçsiz zihnine açılmasına yardım etmeye benzerdir. Tıpkı Freud’un “bilinçsiz düşüncelerin seninle kişisel olarak ilgili bir şey ifade ediyor” dediği gibi, Çıplak Terapi “uyarılma düşüncelerin seninle kişisel olarak ilgili bir şey anlamına gelir” diyor. Freuditlik, Freud hipnotize olmuş hastaların yaptığını gördüğü göz önüne alındığında, bilinçsiz bir varlığın ortaya çıkmasıyla hipnoz ve büyüleme uygulamalarından doğdu. Çıplak Terapi, beyinde bir “uyarılma durumu” olduğunu varsayar. Ancak beyin bunu tamamen fiziksel nedenlerle aramıyor. Beyin bu uyarılmayı iyileştirmek, keşfetmek, öğrenmek, başka türlü farkına varamayacağı şeylerin farkına varmak için arar, çünkü bu durum, bilinçsiz rüya görme hali kadar insan zihninde de eşsizdir. Başka bir deyişle, uyarılma kendi uğruna aradığımız zihinsel bir durumdur ve bunun fiziksel doğası, bizi kendimiz hakkında bilgilendirmek için sahip olabileceği değerler için ona daha yakından bakmamıza izin verdi. Fakat bu mantıklıdır, çünkü “rüyalar” sadece uyuduğumuzda yaptığımız şeydi (tıpkı “uyarılma” eskiden cinsel olarak heyecanlandığımızda yaptığımız gibi). Bu, başka bir şekilde bu malzemeye erişemeyen müşteriyle kişisel olarak ilgili bilgilendirici bir zihinsel malzeme durumu olarak uyarılmayı yeni bir ışıkta görüyor. Bir örnek vermek gerekirse, herkes İnternet’te ne kadar porno olduğunu biliyor. Tarih, Avenue Q kuklaları ile geriye dönüp anlaşacak: “İnternet porno içindir.” Ama neden? Bilimsel olarak tembelliktir, “çünkü erkekler biyolojik olarak cinsel ilişkiye can atar.” “Kablolu” ifadesini her kullandığımızda daha fazla araştırma yapma zorunluluğunu hissetmeliyiz. Twitter ifşa Twtiter Türk Telegram İfşa sitesinde bu tarz sapkınlıklar bulunmaktadır. Her gün milyarlarca erkeğin porno, fahişe, striptizci ve cinsel partnerler aracılığıyla kadınlara erişmek için milyarlarca saat harcadığını iddia ediyorum çünkü onlar kendilerini tanıdıkları mekanizma. Herhangi bir insanın size söyleyebileceği gibi, bu uyarılma yoluyla uyandırma ve kendinizi tatmin etme deneyimi, içinde çeşitli benzersiz zihinsel durumlar, keşifler ve dönüşümler içerir. Başka bir deyişle, tıpkı rüyalar gibi, bireyin yaşam kemeriyle tamamen ve benzersiz bir şekilde alakalı olması gereken benzersiz bilgiler içerir. Çıplak Terapi tüm bunları değiştiriyor. Tıpkı Psikoterapinin hayallerin kişisel olarak alakalı bir şey ifade ettiği gibi, Çıplak Terapi de uyarılmanın kişisel olarak alakalı bir şey anlamına geldiğini söylüyor. Sizi uyandırmak için bir şey mi arıyorsunuz… Uyandırılmış hissetmek… uyarılmanızı kendinizle veya bir başkasıyla tatmin etmek… Uyarılma size kendiniz hakkında ne söyler. Ama Çıplak Terapi tüm bunları değiştiriyor. Tıpkı Psikoterapinin hayallerin kişisel olarak alakalı bir şey ifade ettiği gibi, Çıplak Terapi de uyarılmanın kişisel olarak alakalı bir şey anlamına geldiğini söylüyor. Uyarılma, bilinçsizlik kadar, uyarılmamışlıktan eşsiz bir zihinsel durumdur. Uyandırıldığınızda, kendiniz hakkında (hayal ettiğinizde olduğu gibi) başka bir şekilde erişemeyeceğiniz hakkında bilgi verilir. Bu yüzden Çıplak Terapi, danışanların daha özgür, daha mutlu ve daha sağlıklı yaşamlarına yardımcı olmak için nasıl kullanılabileceğini görmek için uyarılma durumlarında ne tür bir zihinsel bilginin ortaya çıktığını terapötik bağlamda inceler ve kullanmaya çalışır. Geleneksel terapi de uyarılmayı yasakladığından, bunun birisine onunla konuşarak yüzmeyi öğretmeye benzediğini anlamaya başlıyorlar.
Çıplak Terapi sizi suya sokar.
Referanslar
Bozdemir, N. ve Özcan, S. (2011). Cinselliğe ve cinsel sağlığa genel bakış. Çukurova üniversitesi, Adana
CETAD, (2008). Cinsel yaşam ve sorunları. İstanbul
FREUD, Sigmund, Psikanaliz Üzerine, (çev.: A. Avni Öneş), Say Yayınları, İstanbul 2002
Yüce, D. (2017). Cinsel yönelim ve cinsel kimlik ayrımı
White, S. ( 2010). Naked Therapy
