yandex
  • Telefon: 0545 724 8902
  • E-posta: destek@cevrimiciterapi.com
Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster
  • Kullanıcı Girişi
online-terapi
  • Anasayfa
  • Eğitimler
  • Hizmetler
    • Psikologlar
    • Diyetisyenler
  • Blog
  • Psikoloji Testleri 2023
    • Panik Atak Testi
      • Empati Ölçeği
    • Beck Umutsuzluk Ölçeği
    • Dikkat Eksikliği (Dağınıklığı) Testi
    • Duygusal Özerklik Ölçeği
    • Beck Anksiyete Testi
    • İnternet Bağımlılığı Testi
    • Kendini Tanıma Testi
    • Anksiyete Testi
    • Ne Kadar Mutlusun Testi
    • Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi
  • İletişim
    • Hakkımızda
    • Kurumsal
    • İş Başvuru Formu
Randevu Al
online-terapi
Anasayfa BLOG Online Terapi

Bireysel Terapi Nedir ve Neden Gereklidir?

21 Haziran 2022 - Güncelleme 4 Eylül 2022
Okuma Süresi:3 mins read
0

Bireysel Terapi Nedir

Bireysel terapi, zihinsel olarak rahatlamak ve ruh sağlığını korumak isteyen kişilerin tercih ettiği bir yöntemdir. Ayrıca herhangi bir psikolojik tedavi gören ve ilaç kullanan herkese destek olarak da kullanılabilmektedir.

Hangi terapinin uygulanacağı ve tedavinin ne kadar süreceği kişinin ihtiyacına bağlıdır. Profesyonel bir psikologla konuşmak ve destek almak kişinin kendini keşfetmesine, duygusal durumunu anlamasına ve içsel değişimleri fark etmesine yardımcı olacaktır. Hedeflerin, isteklerin ve yaşam amacının tanımlanmasını sağlamaktadır. 

İlk başta kişisel sorunları başkalarına açık açık anlatmak birçokları için zor olsa da, terapi sayesinde adım adım psikolog tarafından duyulduğunun, anlaşıldığının ve desteklendiğinin hissedilmesi kişiye yardımcı olacaktır.

Alanında uzman, deneyimli kadrosu ile Antalya Terapi Merkezi sağlıklı günler için yanınızda olacaktır. Psikolojik desteğe ihtiyaç duyan herkes terapi alarak sağlıklı ve mutlu günlere kavuşabilmektedir.

Bireysel Terapinin Faydaları Nelerdir?

Psikolojik danışmanlık almak isteyen kişiler tarafından merak edilen bir konudur. Bireysel terapi sayesinde kişiler, zorluklar karşısında kendilerini çok daha güçlü hissetmeye başlamaktadır.

Gelişim süreçlerine engel olan davranışlarını kontrol altına alıp değiştirmeye, olumsuz düşünce kalıplarının mütalaa etmelerini sağlamaktadır.

Bunların yanı sıra kişinin acılarını dindirmesine, özgüven artışına, güçlü duygular ile baş etmelerine, geleceğe dair hedef belirlemelerine yardımcı olmaktadır. 

Duygular günlük yaşamda sorunlara neden oluyorsa, kişi kendini iyi hissetmiyorsa ve içinde bulunduğu duruma çözüm bulmakta zorlanıyorsa bir uzmandan tedavi almanın zamanı gelmiş demektir.

Kalıcı olumsuz düşünceler, olumsuz duygular, endişeli duygular, davranışları kontrol etmede zorluk ve hatta ağrı veya yorgunluk gibi fiziksel duyumlar da tedaviye ihtiyaç olduğunun işaretleri olabilmektedir.

Bu tarz şikayetlerin olması durumunda, tedaviye başlanana kadar semptomlar alevlenmemeli ve acilen çözüm odaklı hareket edilmelidir.

Kişi kendini mutsuz hissediyorsa veya sorunu çözemiyorsa, tedaviye başvurmak en iyi çözüm olabilmektedir. Olumsuz duygulara rağmen, birçok insan tedaviden uzak durmayı tercih etmektedir.

Bunun nedenleri arasında ise çevresinin eleştirilerinden kaçınmak, geçmiş hakkında konuşmak istememek, yüzleşmekten kaçınmak ya da maddiyat nedeniyle terapiden kaçınmak bulunmaktadır. 

Bireysel Tedavi Hangi Davranışsal Sorunlara Yardımcı Olabilir?

Bireysel tedavi hangi davranışsal sorunlara yardımcı olabilir konusunda ilk olarak zihinsel, duygusal, fiziksel ve davranışsal sorunlar yer almaktadır. Terapide tartışılabilecek konular arasında kaygı, stres, yeme sorunları, öfke, ilişki veya evlilik sorunları, bağımlılık, istismar, aile sorunları, uyku sorunları, cinsellik bulunmaktadır.

Psikolojik desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız ilk yapmanız gereken adım atmak olacaktır. Bu çerçevede Bireysel terapi alabilirsiniz. Psikologların tam gizlilik ilkesiyle çalıştıkları ve hasta mahremiyetinin korunmasının en önemli ilkelerden biri olduğu unutulmamalıdır.

Psikolojik bir rahatsızlık olduğunda, tedavi görmemek için utanma, çevresel tepkilerden korkma vb. durumlar nedeniyle kişiler tedaviden kaçabilmektedir. Ancak, fiziksel rahatsızlıklar gibi psikolojik rahatsızlıklar da normaldir ve tedavi edilmelidir.

Çevresel tepkiler nedeniyle bu meslek gruplarına pek çok kişinin başvurmadığını görmekle birlikte, bu durumda durumunuzun daha da kötüleşebileceğini unutmamalıdır. 

Ölüm Korkusu Nedir >> cevrimiciterapi.com/olum-korkusu Linkinden Hemen İncele
PaylaşımTweetPaylaşımGönderPin
Önceki Yazı

Uyku İlacı Uyku Bozukluğu

Sonraki Yazı

Doğum Sonrası Depresyonu 2022

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

online psikolog, online terapi bets10

Online Bets10 Kumar Bağımlılığı Terapisi

Yazar; Yönetici
10 Ekim 2023
0
2

Çevrimiçi Psikoloji olarak, Bets10 kumar bağımlılığıyla mücadele etmek isteyenlere yardımcı olmak için çevrimiçi tedavi seçeneği sunmaktayız. Bu makalede, online terapi...

Bağımlılık Terapisi

Bağımlılık Terapisi

Yazar; Yönetici
3 Eylül 2023 - Güncelleme 6 Eylül 2023
0
2

Bağımlılık, çeşitli maddelerin veya davranışların kontrolünü yitirme durumudur ve bireyin yaşamını olumsuz etkileyebilir. Bu makalede, bağımlılığın nasıl ortaya çıktığını, farklı...

online terapi

Online Terapi Yapan Psikolog Nasıl Çalışır?

Yazar; Yönetici
15 Mayıs 2021 - Güncelleme 20 Mayıs 2023
46
2

Neredeyse tüm ihtiyaçların online platformlar üzerinden karşılanabildiği bu günlerde, danışmanlık hizmetleri de online terapi sistemine geçmiştir. Online terapi danışan ile...

work from home jobs

Online Terapi Nedir? Nasıl Yapılır?

Yazar; Yönetici
14 Aralık 2020 - Güncelleme 10 Ekim 2023
6
2

Online Terapi Nedir konumuzla karşınızdayız.  Çok merak edilen sorunun cevabını sunarak sizleri bu konuda bilgilendirmeyi amaçlıyoruz. Dijital ortamın bu denli...

Devamını göster

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster

Kategoriler

  • BLOG (311)
    • Aile Ruh Sağlığı (11)
    • Anksiyete (3)
    • Bipolar Bozukluk (3)
    • Cinsel Sağlık (4)
    • Çocuk Psikiyatrisi (5)
    • Depresyon (7)
    • Erişkin Psikiyatrisi (4)
    • Genç – Ergen Psikiyatrisi (2)
    • Kişilik Bozuklukları (6)
    • Online Terapi (8)
    • Panik Atak (1)
    • Psikoloji (7)
    • Sağlık (7)
  • Cinsel Terapi (2)
  • Eğitimlerimiz (4)
  • Genel (1)
  • Somatizasyon Bozuklukları (4)
  • Yeme Bozuklukları (3)
  • Tranko Buskas Nedir

    Tranko Buskas Nedir? Ne İşe Yarar?

    1 paylaşım
    Paylaşım 0 Tweet 0
  • Selectra Nedir? Ne İşe Yarar?

    0 paylaşım
    Paylaşım 0 Tweet 0
  • Lyrica Nedir? Nasıl Kullanılır, Yan Etkileri

    0 paylaşım
    Paylaşım 0 Tweet 0
  • Zedprex Nedir? Yan Etkileri

    0 paylaşım
    Paylaşım 0 Tweet 0
  • En Etkili Reçetesiz Antidepresan Hangisi

    1 paylaşım
    Paylaşım 0 Tweet 0

Kurumsal

  • Blog
  • Hakkımızda
  • Psikologlar
  • İş Başvuru Formu

Şartlar ve Gizlilik

  • Çerez Politikası
  • Ön Bilgilendirme Formu
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Kişisel Verilerin Korunması
  • Kullanım Şartları Sözleşmesi

Testler

  • Sosyal Fobi Testi
  • Sıkıntılara Dayanma Ölçeği
  • Depresyon Testi
  • Beck Umutsuzluk Ölçeği
  • Dikkat Eksikliği (Dağınıklığı) Testi
  • Duygusal Özerklik Ölçeği
  • İnternet Bağımlılığı Testi
  • Kendini Tanıma Testi
  • Ne Kadar Mutlusun? – Oxford Mutluluk Testi
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi
  • Özgüven Testi
  • Panik Atak Testi

Hizmetlerimiz

  • Şema ve Mod Terapisi Nedir?
  • Vajinismus Belirtileri ve Tedavisi
  • Yeme Bozukluğu Nedir?
  • Flash EMDR Terapisi
  • Kadında Orgazm Bozukluğu
  • Kaygı Bozukluğu Belirtileri
  • Kişilik Bozukluğu Terapisi
  • Online Cinsel Terapi
  • Online Terapi Nedir? Nasıl Yapılır?
  • Oyun Terapisi Nedir?
  • Panik Atak Tedavisi
  • Psikoloji Okur Yazarlığı Eğitimi

Hayati tehlike arz eden bir durumda iseniz - bu siteyi kullanmayınız. Acil Durum Hatları
2023 - Online Terapi ve Psikolog | Tüm Hakları Saklıdır.
Online Psikolog & Online Terapi sitesidir.

  • Anasayfa
  • Eğitimler
  • Hizmetler
    • Psikologlar
    • Diyetisyenler
  • Blog
  • Psikoloji Testleri 2023
    • Panik Atak Testi
      • Empati Ölçeği
    • Beck Umutsuzluk Ölçeği
    • Dikkat Eksikliği (Dağınıklığı) Testi
    • Duygusal Özerklik Ölçeği
    • Beck Anksiyete Testi
    • İnternet Bağımlılığı Testi
    • Kendini Tanıma Testi
    • Anksiyete Testi
    • Ne Kadar Mutlusun Testi
    • Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi
  • İletişim
    • Hakkımızda
    • Kurumsal
    • İş Başvuru Formu
Sonuç Bulunamadı.
Tüm Sonuçları Göster

Hayati tehlike arz eden bir durumda iseniz - bu siteyi kullanmayınız. Acil Durum Hatları
2023 - Online Terapi ve Psikolog | Tüm Hakları Saklıdır.
Online Psikolog & Online Terapi sitesidir.

Hoş geldiniz

Konuk yazar olarak giriş yapıyorsunuz

Şifrenizi mi unuttunuz?

Şifrenizi geri alın

Lütfen şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.

Giriş Yap